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抹茶季熱量危機 年輪蛋糕「輪輪是陷阱」

一直有「蛋糕之王」美譽的年輪蛋糕,這次也加入抹茶季的行列,而且為了配合女孩們的少女心…「親愛的~我把年輪縮小了!」加上可愛包裝,連小編都要淪陷了啦~   等等!千萬別被它小巧的

天然好油在堅果 聰明攝取更健康

  食安風波連環爆,到底還有什麼油值得信賴?「天然堅果」就是其中之一喔! 堅果富含維生素、膳食纖維、人體必需胺基酸,其中的不飽和脂肪酸,還有助於維持血

天然低卡食材補鐵計

「貧血臉色好蒼白,彎腰撿東西就頭昏眼花…」 「那個來的時候整個人頭暈目眩,怎麼辦?」 若你有以上症狀,又經常感到疲倦、無精打采,可能是身體正在發出